Скейтбординг зародился в Соединенных Штатах в начале 1960-х годов и развился из серфинга на море. По сравнению с серфингом, который ограничен географией и климатом, скейтбординг, очевидно, имеет большую степень свободы, а также сформировал свой собственный язык, навыки, стиль одежды и музыкальное хобби. Он характеризуется скользящим поведением и не ограничивается фиксированным рисунком. Это требует, чтобы скейтбордисты свободно проявляли свое воображение и создавали силу во время движения.

Понятно, что играсамокатможет улучшить кардиореспираторную функцию, укрепить мышцы ног и усилить силу рук, эффективно растянуть связки ног, способствовать развитию костей, предотвратить боли в спине и может эффективно улучшить равновесие и реакцию людей, а также повысить чувствительность и координацию. Это идеальный выбор для физической подготовки и тренировки навыков. Всамокаточень интересный, не ограниченный сезонами и местами проведения, имеет небольшую стоимость. Поэтому он популярен не только среди студентов, но и среди некоторых взрослых.

Кататься на скейтборде очень просто. Слишком сложных навыков нет. Пока у вас хватит смелости и вы не боитесь падений, вы сможете освоить базовые навыки и простые трюки за неделю. Чтобы кататься на скейтборде, сначала нужно научиться кататься на скольжении. Положите свой вес на стопу центральной оси, слегка наклонитесь вперед и потяните ступни, чтобы ритмично опереться на землю. Когда вы хотите остановиться, не всегда используйте задний тормоз. Когда вы хотите остановиться, сначала опустите переднюю ногу, а затем потяните ногой по земле, чтобы остановить доску, чтобы сохранить гибкость доски. Практикуйте повороты после ходьбы и остановки. Используйте ноги, чтобы приложить силу, чтобы заставить скейтборд наклониться, а затем координируйте вращение ваших рук, талии и других частей вашего тела, чтобы контролировать угол поворота. Освоив эти базовые движения, вы сможете разыгрывать всевозможные трюки. Не забывайте приносить хорошую музыку, когда играете на доске, это может значительно улучшить ваши навыки игры на доске.

На самом деле скейтбординг имеет много общего с привычным катанием на роликах. Они одновременно являются инструментами уличного транспорта и популярными видами спорта на открытом воздухе. Однако скейтбординг немного сложнее контролировать, с более высокими навыками и большим количеством трюков. Скейтборд полагается только на трение между подошвой и доской, чтобы заставить тело двигаться. Мало того, что он должен быть высоко в воздухе, действие должно быть красивым, а ноги не могут оторваться от доски при приземлении. Незначительное напряжение пяток и пальцев ног сильно повлияет на равновесие и устойчивость.

Although skateboarding is fun and exciting, players should pay special attention to the fact that due to the flexible body of the самокат, it is easy for the player to lose balance and fall. Whether novice or experienced "rider", it should be as flat and open as possible in parks, squares, etc. , Play in places with few vehicles, and wear gloves, wrist guards, elbow guards, knee guards, helmets and other protective gear. In addition, the speed of the самокаточень быстро скользит, и игрок должен быстро реагировать. Дети до 8 лет не подходят для катания на скейтборде.